西陵区开展社区矫正心理健康活动

　　为了帮助社区矫正对象树立健康自信的积极心态，更好地融入社会，切实帮助矫正对象消除不良心理和行为，悔过自新，顺利回归社会，提高社区矫正对象的团队意识和合作精神，3月2日西陵区开展社区矫正“从心归航 轻松出发”心理健康团体活动，梅兰竹菊心理咨询机构、西陵区社区矫正机构及社区矫正对象参加。

　　本次心理健康团体活动，以心理讲座+趣味游戏的方式进行。心理咨询师首先讲解心理健康和减压的知识和基本方式。理论讲解之后，再进行趣味游戏进行减压实操。

　　全体人员由心理咨询老师随机挑选部分人员进行分组，由各小组推选组长，组长再依次挑选人员补充组建团队。团队组建完成后，各小组在接力跳绳、头脑风暴、精神抖擞、智力拔河、寻找天使等各个游戏环节开展比拼竞赛。各矫正对象在心理咨询老师的鼓励下，组员的陪伴中逐渐放下包袱和压力，全身心地投入到各游戏活动中。整场活动，场面热闹、精彩纷呈，矫正对象在欢声笑语中精诚团结协作、互相支持鼓励，既体验了活动的快乐，放松了心情，也明白了在社会活动中只有遵守规则、加强合作沟通才能更好地完成任务，深切感受了自己在团队、集体活动中的重要性，引导了矫正对象正确看待当前的压力，克服负面情绪的影响，提高自我管理能力。最后矫正对象纷纷发表活动感言，矫正对象王某表示：“今天感受了不一样的教育，自己好久未这么放松过了，今天在老师的鼓励下，大家的帮助下，我克服了心理障碍，在今后的生活中，我也要勇敢面对，努力工作生活，更好回报社会。”